Table 1 FASH (Functional Assessment Scale for Acute Hamstring Injuries) and FASH-G (G = German version) items [4]
Questions | English version | German version |
|---|---|---|
Q1 | If you have had an acute hamstrings injury, please rate your current level of pain and/or, discomfort. | Beschreiben Sie bitte ihre jetzigen Schmerzen/Symptome, die nach der akuten hinteren Oberschenkelverletzung verblieben sind. |
Q2 | Are you currently taking part in your sport, training or, other physical activity? | Können Sie zur Zeit Sport ausüben oder sich körperlich belasten? |
Q3 | How much pain do you have during walking? | Wie viel Schmerz verspüren Sie während des Gehens? |
Q4 | How much pain do you have during jogging or, slow pace running? | Wie viel Schmerz verspüren Sie während des langsamen Laufens (Jogging)? |
Q5 | How much pain do you have during accelerating or, sprinting for 30 meters? | Wie viel Schmerz verspüren Sie beim Beschleunigen (Antreten)/oder beim Sprint über 30 m? |
Q6 | How much pain do you have during static stretching your hamstrings (toe touch in standing)? | Wie viel Schmerz verspüren Sie, wenn Sie ihre hintere Oberschenkelmuskulatur statisch dehnen (beim Versuch im Stehen mit gestreckten Knien die Fußzehen zu berühren)? |
Q7 | Do you have pain or, discomfort when performing a full weight-bearing lunge? | Wie viel Schmerz verspüren Sie beim dynamischen Stretching der hinteren Oberschenkelmuskulatur (Anheben des verletzten, gestreckten Beines)? |
Q8 | Do you have pain or, discomfort when performing a full weight-bearing lunge? | Verspüren Sie Schmerzen/ Symptome bei Ausführen eines tiefen Ausfallschrittes (verletztes Bein nach vorne stellen)? |
Q9 | Can you perform one Nordic exercise (partner exercise where you attempt to resist a forward-falling motion using your hamstrings throughout the whole range of motion to the ground)? | Können Sie mindestens eine Nordic-Übung durchführen (mit durch den Partner fixierten Unterschenkeln im Knien und mit geradem Rücken langsam nach vorne bis zum Boden beugen)? |
Q10 | Can you perform 3 one-legged jumps for distance? | Können Sie 3 einbeinige Weitsprünge mit dem verletzten Bein durchführen? |